Название: Оздоровительная силовая тренировка Автор: Большакова Т. А. Издательство:Издательство "Мегапринт" Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 78 с. Для сайта:mymirknig.ru Язык: русский
В предлагаемом учебно-методическом пособии рассматривается значение силовых способностей, их анатомо-физиологические основы, факторы, определяющие уровень развития силовых способностей. Учебное пособие содержит информацию о методике развития силовых способностей, классификации тренажёров и работе инструктора в тренажёрном зале. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов очной и заочной формы обучения, обеспечивая основную содержательную базу по разделу «Силовая тренировка в аэробике и тренажёрном зале» по дисциплинам «Теория и методика избранного вида спорта», «Теория и методика физической культуры», а также может быть использовано при написании выпускных квалификационных работ.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Оздоровительная силовая тренировка 
