Название: Состояние депрессии. Как бороться Автор: Татьяна Алексеева Издательство: Selfpub Год: 2018 Формат: fb2, rtf Размер: 15.2 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Данная книга написана, основываясь на опыте и знаниях автора. В ней есть не только теория, но и практика. Рекомендации по улучшению качества своей жизни. Разбор проблемы и поиск решения, мотивация, планирование и постановка целей. Книга является своеобразным пособием, которое можно перечитывать много раз, и закреплять полученные знания.