Название: Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче Автор: Делвз Джон, Лафлин Терри Издательство: Манн, Иванов и Фербер Жанр: Плавание, Гребля, спорт Год издания: 2017 Страниц: 205 ISBN: 978-5-00100-690-9 Язык: Русский Формат: FB2, PDF, DJVU Размер: 57 Мб
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.
Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче (2017) 
