Название: Китайская оздоровительная гимнастика Тайцзицюань Автор: Воронин Б.Ф. Издательство: Киев: Выща школа Год: 1990 Формат: pdf Страниц: 33 Размер: 14 mb Язык: Русский
В буклете представлены основные упражнения китайской оздоровительной гимнастики тайцзицюань (24-я форма, официально принятая в Китае) - психофизиологического тренинга, одновременно являющегося одним из внутренних боевых стилей ушу. Приведены требования к дыханию, движению и состоянию духа при их выполнении. Для широкого круга читателей.