Название: 50 упражнений. Растяжка Автор: Катарина Бринкманн Издательство: э Год: 2023 Формат: PDF Страниц: 147 Размер: 15 Mb Язык: Русский
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.Эта книга – не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
50 упражнений. Растяжка 
