|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: 64 метода атаки ногами
Автор: В.Синьдэ
Издательство: Новосибирск: "Хорос"
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 151
Размер: 54 MB
Язык: русский
Настоящая книга предназначена для первоначального изучения последовательности и комбинации движений, использовании силы, правильной оценки боевых ситуаций, включенный в 64 метода, и служит введением в изучение различный техник Школы Цзинган-Чань.
| |
Разместил: Alawal 17-10-2016, 20:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ушу. Философия движения
Автор: Диденко В.В., Попов Г.В., Сагоян О.А.
Издательство: М.: Книга
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 58 MB
Язык: русский
Не все из тех, кто займется ушу после знакомства с данной книгой, достигнут больших высот в этом виде спорта. Но зато все обретут здоровье. Залогом этому служит многовековая история развития ушу в Китае, где им занимаются миллионы людей.
| |
Разместил: Alawal 17-10-2016, 19:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Вин чунь. Техника второго уровня
Автор: Л.Вэйхань
Издательство: М.: Спорт-пресс
Год: 2003
Формат: pdf, djvu
Страниц: 140
Размер: 16 MB
Язык: русский
Данный стиль боевого искусства занимает особое место среди других воинских систем. Зародившись три столетия назад, Вин Чунь не был известен широкому кругу людей. Лишь в двадцатом веке благодаря Брюсу Ли о Вин Чунь узнали во всем мире. Сегодня этот стиль широко известен во многих странах. Созданы международные организации, занимающиеся его популяризацией. Число желающих изучить это боевое искусство неуклонно растет. Техника Вин Чунь является чрезвычайно эффективной в реальном поединке. Технические приемы школы характеризуются мощными, практичными и экономными движениями. Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.
| |
Разместил: Alawal 17-10-2016, 18:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Внутренний свет Тайцзи-цюань
Автор: Середняков А.В.
Издательство: С.-Петербург
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 216
Размер: 114 MB
Язык: русский
Известный российский практик Тайцзи-цюань Андрей Середняков pacсказывает о традиционной китайской воинской гимнастике не только как об искусстве самообороны, дошедшем до нас из глубины веков, но и как об эффективной системе оздоровления и повышения творческоrо потенциала человека.
В книге излаrаются базовые философско-теоретические положения, coставляющие основы Тайцзи-цюань, и конкретные методики выполнения важнейших упражнений, с которых следует начинать занятия этим видом боевого искусства. Если вы решили в совершенстве постичь Тайцзи-цюань и хотите, чтобы занятия имели не поверхностный имитационный характер, а привели к достижению подлинной гармонии духа и тела, то ocновополагающие понятия и практические рекомендации, содержащиеся в данной книге, несомненно помогут вам.
Автор питается от превосходного источника -- ero учитель Гранд-мacтер Чэнь Сяован -- глава всемирной школы Чэнь Тайцзи-цюань, представитель 19-го поколения непрекращающейся линии передачи. Поэтому изложенные в книге методические основы достоверны. | |
Разместил: Alawal 17-10-2016, 17:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Девять залов смерти. Секреты мастерства ниндзя
Автор: Х.Лунг
Издательство: М.: Астрель
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 104 MB
Язык: русский
Свыше тысячелетия тому назад в результате борьбы народа с самураями возникла традиция боевого искусства ниндзя. Автор «Девяти залов смерти», кратко рассмотрев историю появления этого феномена и отделив миф от реальности, знакомит читателя с мистической силой одоления тела врага с помощью японского искусства ниндзюцу, раскрывает секреты мастерства всех девяти залов (областей тренировки) ниндзя, от вооруженного боя и боя с применением различных видов оружия до шпионажа и гипноза.
| |
Разместил: Alawal 17-10-2016, 17:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Да-цзе-шу - искусство пресечения боя
Автор: Сенчуков Ю.Ю.
Издательство: Мн.: "Современное слово"
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 352
Размер: 66 MB
Язык: русский
Эта книга принципиально отличается от известных вам пособий по рукопашному бою и спортивным единоборствам. Она дает вам образ практического боевого искусства как целостной системы построения индивидуального боевого мастерства, дает ответ на вопросы, возникающие при обучении, предостерегает от основных ошибок, возникающих при превращении боевого искусства в спорт. Известное до недавних пор только немногим последователям, искусство пресечения боя, несомненно, достойно внимания как специалистов различных стилей и направлений, так и самого широкого круга читателей. | |
Разместил: Alawal 16-10-2016, 13:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Боевые искусства Шаолиня. Стиль обезьяны
Автор: Си Юньтай, Ли Гаочжун
Издательство: "Физкультура и спорт"
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 65 MB
Язык: русский
Представленная книга ''Стиль обезьяны'' содержит довольно полное описание этого древнего китайского вида самообороны: его специфику, историю, технические требования, методы изучения, тренировки и овладения этим искусством.
В основе книги лежит последовательность, разработанная Сяо Инпеном - китайским королем обезьян. Каждое движение данной последовательности подробно описано и проиллюстрировано. Для начинающих эта книга может служить руководством, а для овладевших китайским боевым искусством У-Шу - в качестве справочника. | |
Разместил: Alawal 16-10-2016, 12:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Да Конг (Боевая Обезьяна)
Автор: Трубников Б.Г., Крылов И.Е.
Издательство: СПб.: Ост
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 284
Размер: 84 MB
Язык: русский
В книге изложены теоретические основы восточного боевого искусства Да Конг (Боевая Обезьяна): краткая история, философские и этические аспекты и многое другое. На примере нескольких составляющих (медитации, дыхательных упражнений, самомассажа и др.) показаны возможности разностороннего развития бойцов, практикующих это древнее воинское искусство. Приведены варианты обязательных упражнений Да Конг без оружия, элементы фехтования и многое другое. Рассчитана на широкий круг читателей. | |
Разместил: Alawal 16-10-2016, 12:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: The Anatomy of Martial Arts
Автор: Norman Link, Lily Chou
Издательство: Ulysses Press
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 248
Размер: 111 MB
Язык: English
With detailed anatomical drawings, this book precisely illustrates the inner workings of your body during key martial arts moves. Its color drawings, helpful photos and clear text make it easy to identify the specific muscles you need to train for maximum speed, power and accuracy. More than just an anatomy book, each section is accompanied by exercises and stretches to strengthen muscles, prevent injury and improve form. | |
Разместил: Alawal 16-10-2016, 02:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: The Little Capoeira Book
Автор: Nestor Capoeira
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 228
Размер: 67 MB
Язык: English
The Little Capoeira Book’s clear descriptions of the game, or jogo, explain the actual application of capoeira, vaguely similar to sparring but very different in purpose and style. The music of capoeira, which is played during all jogo, is also examined, along with its main instrument, the berimbau.
The author includes a how-to guide with photographs showing basic moves for beginners, with offensive and defensive applications for simple kicks, takedowns, advanced kicks and movements, head butts, hand strikes, and knee and elbow strikes. Each technique is vividly depicted with drawings that are easy to understand and learn from, and mestre capoeira includes an explanation of both Angola and Regional versions. | |
Разместил: Alawal 16-10-2016, 00:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
