Название: Эмоции на 100%. Для тех, кто не любит врачей и лекарства Автор: А. С. Никифоров Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год выхода: 2009 Формат: pdf Страниц: 156 Размер: 16 mb
Кризис в стране, финансовые проблемы, задержка заработной платы будят в нас шквал эмоций. Нужно принимать меры, чтобы страх перед будущим, отчаяние и злость не стали нашими хозяевами.
В этой особенной книге читатель найдет практически все, что нужно для этого. От профессора кафедры нервных болезней РГМУ вы узнаете, какими бывают эмоции и в какой области мозга формируются, зачем они нужны, какие из них полезны и как на 100 % использовать возможности влиять на собственное эмоциональное состояние.
Вы решительно настроены справиться с отрицательными эмоциями? Вы хотите найти в себе силы, чтобы приобрести то, чего, возможно, не было до сих пор, – надежную эмоциональную защиту? Вы сумеете выстоять в шаткие времена мирового или личного кризиса! Эта книга для вас!
Содержание ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ ОТ РЕДАКЦИИ Глава 1 ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА Глава 2 У КАЖДОГО СВОЙ ТАЙНЫЙ ЛИЧНЫЙ МИР Глава 3 А НЕЛЬЗЯ ЛИ БЕЗ ЭМОЦИЙ? Глава 4 ГДЕ НАХОДИТСЯ ДУША Глава 5 ЧТО ВАЖНЕЕ: ЧУВСТВА ИЛИ РАЗУМ? Глава 6 О ЧЕМ «ГОВОРИТ» ЯЗЫК ЧУВСТВ Глава 7 СОЗВУЧИЯ И ДИССОНАНСЫ Глава 8 БОЛЕЗНИ НА «НЕРВНОЙ ПОЧВЕ» Глава 9 ОБУЗДАНИЕ ЭМОЦИЙ Глава 10 ВОСПИТАНИЕ ЧУВСТВ Глава 11 БЕРЕГИТЕ ЛЮДЕЙ Глава 12 «ТРУД – ОТЕЦ СЧАСТЬЯ» Глава 13 СПОРТ И ЭМОЦИИ Глава 14 В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ Глава 15 И ВЕЩИ ДОЛЖНЫ РАДОВАТЬ Глава 16 ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ – ОСНОВА ИСКУССТВА Глава 17 УВЛЕЧЕНИЕ – ВТОРАЯ ПРОФЕССИЯ Глава 18 КРИЗИС СДЕЛАЕТ ВАС СИЛЬНЕЕ
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Эмоции на 100%. Для тех, кто не любит врачей и лекарства 
