|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Помоги себе сам Автор: Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Издательство: М.: Физкультура и спорт Год: 1991 Формат: pdf Страниц: 238 Размер: 55 mb Язык: Русский
В книге рассказывается об основных видах массажа — классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приемами взаимо- и самомассажа. Предлагаемые во второй части книги восточные системы оздоровительных гимнастик — дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, до-ин — научат читателя владеть своим телом и духом. Освоив советы авторов, изложенные в доступной форме, вы сможете достичь отличного здоровья и долголетия. |
Разместил: na5ballov 19-06-2016, 15:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 4 группы крови - 4 пути к здоровью Автор: Д'Адамо П., Уитни К. Издательство: Попурри Серия: Здоровье в любом возрасте Год издания: 2002 Страниц: 416 ISBN: 985-438-550-7 Формат: DjVu Размер: 24,5 Мб Качество: отличное Язык: русский
Широкому кругу читателей предлагается абсолютно новое и пока уникальное направление в диетологии, плод многолетних исследований, проведённых двумя докторами натуропатии - Питером Д'Адамо и его отцом. Оказывается, нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех; необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови. |
Разместил: deposit_rumit 19-06-2016, 15:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Леонид Леонов - Сборник сочинений (30 книг) Автор: Леонид Максимович Леонов Язык: Русский Издательство: Художественная литература Жанр: Проза, драматургия, публицистика Год: 1922-1994 Формат: fb2 Серия: Сборник сочинений Кол-во страниц: 30 книг Размер: 24.02 MB
Леонид Максимович Леонов - русский советский писатель, прозаик, драматург, публицист. Леонов был делегатом всех съездов писателей, избирался в правление и секретариат Союза писателей. |
Разместил: strok10 19-06-2016, 15:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Быть, а не казаться Автор: Стивен Кови Жанр: Психология Издательство: Аудиокнига своими руками Читает: Acapela Elan (Николай) Язык: Русский Год выпуска: 2016 Время звучания: 5:59:51 Формат: МР3 Тип: Аудиокнига Качество: 112 kbps Размер: 291.13 MB
Эта книга — сборник избранных эссе, в которых выдающийся бизнес-эксперт Стивен Кови описал двенадцать основополагающих принципов большого успеха. |
Разместил: strok10 19-06-2016, 15:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Церковная жизнь на Руси в половине XVII века и изображение ее в записках Павла Алеппского. Ч.1 Автор: протоиерей Александр Голосов Издательство: Житомир: Электро-тип. Х. М. Швеца Год: 1916 Формат: PDF Язык: Русский (дореформенный) Размер: 287.04 MB Страниц: 320
Книга протоиерея Александра Голосова посвящена истории церкви на Руси в XVII в. и изображение ее в записках Павла Алеппского. Эта редкая книга представляет собой путевые дневники и записи архидиакона Павла, неутомимого в своей любознательности православного сирийца, оставившего нам живые картины прошлого и описавшего все, что встречалось ему. Переоценить этот труд невозможно. Более 1000 страниц рукописи содержат в себе россыпи бесценных сведений и зарисовок с натуры. Здесь описания русской природы, городов, сел, монастырей, церквей, их убранства и устройства со множеством редчайших подробностей, свидетельства о быте и нравах различных слоев общества, зарисовки характеров русских людей, в том числе виднейших деятелей того времени: царя Алексея Михайловича, патриарха Никона, бояр, князей, духовенства, сведения о государственном и церковном устройстве и управлении. |
Разместил: Ingvar16 19-06-2016, 15:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Wireshark Network Analysis (Second Edition): The Official Wireshark Certified Network Analyst Study Guide автор: Laura Chappell Издательство: Laura Chappell University Страниц: 986 Год: 2012 ISBN: 978-1893939943 Формат: EPUB Размер: 16 MB Язык: Английский Wireshark is the world's most popular network analyzer tool with over 500,000 downloads per month. This book provides insider tips and tricks to spot performance issues fast - no more finger pointing because the packets never lie! From "Death by Database" to "Troubleshooting Time Syncing," 49 case studies offer insight into performance and security situations solved with Wireshark. Learn to customize Wireshark for faster and more accurate analysis of your network traffic. Build graphs to identify and expose issues such as packet loss, receiver congestion, slow server response, network queuing and more. This book is the Official Study Guide for the Wireshark Certified Network Analyst program. |
Разместил: Fjodor 19-06-2016, 15:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Анна Иоанновна. Немцы при дворе Автор: Павленко Н.И. Издательство: М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА Год: 2002 Формат: pdf Страниц: 384 Размер: 65 mb Язык: Русский Качество: Читаемое
Новая книга известного историка и писателя Николая Павленко посвящена десятилетнему правлению (1730-1740 гг.) императрицы Анны Иоанновны. Автор талантливо и скрупулезно описывает этот период "немецкого засилья" в России через биографии главных действующих лиц эпохи - Бирона, Остермана, Миниха, Волынского и других. Для более точного воссоздания образа императрицы и ее сподвижников писатель привлекает большое количество документальных источников, включая архивные материалы, многие из которых приводятся впервые. На вопрос была ли в России бироновщина, писатель в своем романе дает положительный ответ. Неслучайно современники называли Бирона "некоронованным правителем России". |
Разместил: na5ballov 19-06-2016, 15:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Открытые и бесплатные программы для Windows 7 (+DVD) Автор: Колдыркаев Н. Издательство: БХВ-Петербург Год: 2010 Страниц: 560 ISBN: 978-5-94157-646-3 Формат: DJVU, EXE Размер: 3.43 Гб Язык: русский
Рассмотрено более 150 самых популярных программ, распространяемых бесплатно с открытым исходным кодом и доступных на платформе Windows 7. |
Разместил: MIHAIL62 19-06-2016, 15:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Р. А. Сворень Название: Шаг за шагом. Транзисторы Издательство: М:, Детгиз Год: 1971 Страниц: 352 Формат: DJVU, PDF Размер: 34 МБ
...Эта книжка по возможности построена так, что описания конкретных электронных приборов, которые можно построить своими силами, переплетаются с рассказом об «архитектуре» и налаживании схем, об электрических цепях, их отдельных элементах. Однако все, что хотелось рассказать об основах радиоэлектроники, не удалось равномерно «перемешать» с описаниями приборов-самоделок. Потому что о некоторых вещах нужно знать еще до того, как вы возьмете в руки паяльник. Так появились в этой книге большие «блоки» основ электротехники и радиоэлектроники, в том числе и эта первая глава. А если кому-нибудь особенно не терпится «сесть за руль», если кто захочет сразу же пустить в ход паяльник, то пусть он, этот нетерпеливый человек, сразу берется за описания конкретных схем — а их в книге немало — и пропускает те разделы, которые покажутся слишком общими. Только заранее предупреждаем: выиграть на этом ничего не удастся! |
Разместил: polyanskiy 19-06-2016, 14:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: El Arte de Tejer 2008 Crochet Издательство: Аргентинское издание Год: 2008 Номер: Crochet Страниц: 98 Язык: испанский Формат: jpg Размер: 77 Мб
Необыкновенно красивые модели, связаные крючком. Совершенно новые неповторимые узоры, неповторимая пряжа и новый силует - апсолютно новые несочетающиеся сочетания цвета, узора и стиля. |
Разместил: nes1 19-06-2016, 14:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|