Поэкспериментируйте - и вы увидите удивительно яркие запоминающиеся сновидения, в которых легко себя осознавать. Сторона А - записан специальный акустический сигнал, стимулирующий правое полушарие мозга и тормозяший левое на резонансных частотах. Физиологически он выполняет ту же функцию, чтои медитация на горловой центре в тибетской йоге сновидений. Прослушивать за час до сна. Сторона В - записана фонограмма для медитации, которая синхронизирует полушария головного мозга на частоте 4 герца, что соответствует глубокому состоянию на грани сна и бодрствования. В этом состоянии легко визуализировать образы, кроме того, ночью вы будете поражены обилием ярких сновидений.