|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Основы позиционной игры
Автор: Гетманчук А.В.
Издательство: Москва: Авторская Мастерская
Год: 2020
Формат: pdf, djvu
Страниц: 154
Размер: 15 mb
Язык: Русский
Учебное пособие известного тренера А.В. Гетманчука написано на основе многолетних занятий с юными шахматистами. В книге рассмотрены основы позиционной игры на примерах творчества чемпионов мира (Стейница, Ласкера, Капабланки, Алехина) и гроссмейстеров, внесших огромных вклад в формирование принципов позиционной игры (Рубинштейна, Нимцовича, Рети, Тарраша, Чигорина). | |
Разместил: na5ballov 11-10-2024, 15:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Любомир Любоевич: 40 победных партий. Ход за ходом
Автор: Франко Зенон
Издательство: Москва: Андрей Ельков
Год: 2024
Формат: pdfm djvu
Страниц: 320
Размер: 11 mb
Язык: Русский
В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 40 поучительных побед знаменитого шахматиста Любомира Любоевича (3-е место в мировой классификации ФИДЕ в 1983 и 1984 гг.).
Книга не перегружена вариантами, акцент – на подробных объяснениями формате «ход за ходом», что создает идеальную платформу для изучения шахмат. В «опорных» точках каждой партии читателю предлагаются тестовые вопросы, что помогает и практическому изучению ключевых приемов шахматной игры, и надежному усвоению обретаемых знаний. Вопросы и ответы вовлекают читателя в процесс обучения и помогают ему отслеживать рост своей шахматной силы. | |
Разместил: na5ballov 6-10-2024, 15:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Короли и пешки (окончания партий и этюды)
Автор: Грива Н.В. (сост.)
Издательство: Полтава: Россава
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 222
Размер: 10 mb
Язык: Русский
Пешка - самый слабый и медлительный персонаж на шахматной доске. Однако, недооценивать ее - весьма легкомысленно. Уже с первого знакомства с шахматами познается сложность проведения пешки на последнюю горизонталь для повышения в чине. Освоив эту премудрость шахматист наталкивается на исключения из общепринятых правил и учеба продолжается до совершенствования практически бесконечно.
Просмотрев этот труд, читатель увидит, что даже сильные шахматисты допускали ошибки в этом, казалось бы, элементарном эндшпиле. | |
Разместил: na5ballov 4-10-2024, 12:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 100 великих хоккеистов
Автор: Малов В.
Издательство: М.: Вече
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 448
Размер: 58 mb
Язык: Русский
Это - хоккей! Искрометный, азартный, атлетический и вдобавок очень зрелищный вид игрового спорта. В нашу страну хоккей с шайбой пришел довольно поздно - уже после Второй мировой войны. Пришел и очень быстро завоевал огромную популярность. И уже очень скоро у нас появились великолепные мастера, а после первых и достаточно быстрых побед на международном уровне многие из них стали поистине народными героями. С тех пор хоккейными талантами наша страна никогда не оскудевала. Благодаря им она и стала великой хоккейной державой. Но, конечно, свои герои-хоккеисты всегда были и есть и в других хоккейных странах - Канаде, США, Швеции, Чехии и Словакии, Финляндии. О 100 великих хоккеистах мира рассказывает эта книга. | |
Разместил: na5ballov 18-09-2024, 14:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Туризм и спортивное ориентирование в комплексе ГТО
Автор: Огородников Б.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 21,5 Мб
Язык: русский
Книга содержит материалы о проведении туристических походов и соревнований по спортивному ориентированию в рамках комплекса ГТО, а так же рекомендации и методические указания по овладению основными туристскими навыками для тех, кто занимается самостоятельно. | |
Разместил: sanek1235 9-09-2024, 09:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Каратэ-до. Ушу
Автор: Яровой В.В., Литвинов Н.Я.
Изд-во: К-д: РИО облполиграфиздата / Аквазон
Год: 1990/1991
Страниц: 148/98
Язык: русский
Формат: pdf/djvu
Размер: 101,26 Мб
Данная книга содержит методические рекомендации по двум видам восточных единоборств - ушу и каратэ-до.
Назначение этих рекомендаций - помочь людям стать сильными духом и телом, стойко преодолевать жизненные неурядицы, научиться поддерживать и сохранять свое здоровье, хорошее состояние всего организма.
Учиться искусству восточных единоборств надо не только по книгам. Для этого нужно пройти школу Учителя. Но как скульптору нужен кусок мрамора, так душе человека необходимы знания, которые помогут найти истину. А истина - это вершина бытия. | |
Разместил: TTT22 6-09-2024, 22:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Анатомия триатлона
Автор: Клайон М., Джекобсон Т.
Издательство: Минск: Попурри
Год: 2013
Формат: PDF
Страниц: 216
Размер: 11 mb
Язык: русский
Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике.
Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной программы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям.
Для широкого круга читателей. | |
Разместил: na5ballov 28-08-2024, 15:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Инструктору альпинизма
Автор: Захаров П.П.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1988 - 2-е изд., пепераб. и доп.
Cтраниц: 263
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский
Методическое пособие по подготовке альпинистов на всех уровнях. Для инструкторов методистов по альпинизму, тренеров секций, работников альплагерей. | |
Разместил: rivasss 25-08-2024, 06:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Гипертрофия скелетных мышц человека
Автор: Cамсонова А.В.
Издательство: Копи-Р Групп
Жанр: спорт, бодибилдинг
Год: 2011
Формат: pdf
ISBN: 978-5-905064-13-5
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
В монографии изложена теория и практика увеличения массы (объёма) скелетных мышц под воздействием тренировки силовой направленности. Данная монография рекомендована МС НГУ имени П. Ф. ЛЕСГАФТА. В ней автор попытался дать ответ, от чего растут мышцы. | |
Разместил: gol8425 22-08-2024, 11:24 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Учебник - задачник шахмат. В 4-х томах
Автор: Славин И.Л.
Издательство: «Правда Севера»
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: ~300
Размер: 51 Мб
Язык: русский
В этой книге автор-тренер высшей категории рассматривает вопросы педагогики и психопедагогики шахмат. Подробно излагается методика преподавания для младших школьников. Приведено 900 учебных позиций по уровням сложности. Приводится достаточное количество учебных позиций и партий для начинающих шахматистов и разрядников. Даны домашние задания и упражнения для повторения, а также методические рекомендации для тренеров и родителей. Рассмотрены некоторые элементы трех стадий шахматной партии. | |
Разместил: sanek1235 20-08-2024, 12:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
