Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


« Назад.. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 531 Вперёд »

Название: Fitter, Happier, Healthier: The Ultimate 4 Week Body Transformation Plan
Автор: Kate Ferdinand
Издательство: Michael Joseph
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 88 Мб
Язык: английский / English

Exercise has always been important to Kate, for both the physical and mental benefits. Now, she has developed the ultimate guide to taking control of your physical and mental wellbeing in a truly enjoyable way, without the need for fancy expensive equipment or a gym membership. With insights into her personal regime and how she maintains a positive mental attitude, Kate will guide you through how she stays motivated, healthy and happy! With Fitter, Happier, Healthier, Kate will show you how to feel great through exercise, nourish your body and maintain a proactive routine from your own home so you can feel motivated, energised and - most importantly - happy.
Разместил: black 8-05-2021, 15:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Самолетный спорт в СССР
Автор: Харламов С.И.
Издательство: ДОСААФ
Год: 1978
Формат: pdf
Страниц: 145
Размер: 100,35 mb
Язык: русский

Книга посвящена истории отечественного самолетного спорта. Приводятся сведения о важнейших всесоюзных и международных соревнованиях, сообщаются технические данные основных спортивных самолетов, подробно рассматривается практика организации соревнований и их судейства. Книга рассчитана на массового читателя.

Разместил: 366887 7-05-2021, 14:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Искусство единоборств в 6 книгах от Марка Тедески
Автор: Марк Тедески
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2004-2007
Формат: pdf
Страниц: 179+234+268+249+265+242
Размер: 610 Mb
Язык: Русский

Эти книги содержат уникальные сведения по основополагающими теориями строения тела человека, принятыми в западной и восточной медицине, о фундаментальных принципах и технике искусства атаки, общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств и взятого на вооружение большинством школ боевых единоборств.
Разместил: oksanavalera 7-05-2021, 10:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Пассовочка. Турне московского Динамо по Британии. 1945
Автор: Дэвид Даунинг
Издательство: М.: Андрей Ельков
Год: 2015
ISBN: 978-5-906254-17-7
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 245
Размер: 11,7 Мб
Язык: Русский

Предлагаемая книга современного английского автора – взгляд с «туманного берега» на это турне, рассказ (по результатам архивных «раскопок») о том, каким виделось событие принимающей стороне на родине футбола. Автор в достаточной степени объективен, чтобы читать книгу было интересно.
Разместил: oksanavalera 7-05-2021, 06:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Праздник, который всегда со мной
Автор: Россошик Л.В.
Издательство: Спорт
Год: 2017
Cтраниц: 264, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 29 мб
Язык: русский

Волейбол, и это попытался доказать автор, словно магнит, притягивает к себе и уже не отпускает. Это книга воспоминаний о наиболее значимых событиях в мировом волейболе – чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх, которые происходили в последние тридцать лет, и очерков о выдающихся игроках и тренерах, российских и зарубежных, с которыми судьба сводила автора в течении этих десятилетий. «Париж никогда не кончается» – этими словами завершает свое автобиографическое повествование «Праздник, который всегда с тобой» великий Эрнест Хэмингуэй. Вот и волейбол в жизни автора, который частично позаимствовал у американского писателя название, продолжается. Потому что эта игра – праздник и для него, и для всех, о ком он рассказывает на этих страницах.
Разместил: rivasss 6-05-2021, 13:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Functional Training Handbook
Автор: Craig Liebenson DC
Издательство: LWW
Год: 2014
Формат: PDF
Размер: 29 Мб
Язык: английский / English

Reach a whole new level of physical training with Functional Training Handbook, whose big-picture approach to movement fosters lifelong health, mobility, and athletic development. This practical guide delivers clear, how-to- information, an array of sport-specific guidelines, and key principles that will keep your clients at peak performance.
Разместил: black 6-05-2021, 13:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Калланетика для красоты и здоровья
Автор: Ванесса Томпсон
Издательство: Феникс
Год: 2006
Формат: pdf, fb2
Страниц: 149
Размер: 10,83 Мб
Язык: русский

Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.
Разместил: 366887 5-05-2021, 07:07 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Манёвры в гавани. Шаг за шагом
Автор: Болле Л., Эндрюс К.
Издательство: АЯКС-ПРЕСС
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 63 mb
Язык: Русский

Когда в ходе одного из представительных опросов у яхтсменов поинтересовались, что чаще всего удерживает их от выхода в море, практически никто не назвал страх встречи со штормом или морскую болезнь. Основная причина -неуверенность в обращении с судном во время маневров в гавани и вызванный ею страх навала или столкновения.
Разместил: na5ballov 4-05-2021, 18:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях: Как сохранить жизнь
Автор: Ильин А.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2002
Cтраниц: 370
Формат: pdf
Размер: 69 мб
Язык: русский

Первое, что должен сделать человек, попавший в беду, — это постараться успокоиться и здраво оценить обстановку. Многочисленные случаи показывают, что очень часто наибольшую угрозу для потерпевших представляет не само происшествие, а его ближайшие и отдаленные последствия, запрограммированные неправильными действиями самих потерпевших. Даже самые быстрые, но бездумные действия и поступки могут не только не облегчить, но и усугубить создавшееся положение. Например, люди, попавшие в лавину и чудом выбравшиеся из снега, суетой и шумом могут вызвать еще большую лавину. Паническое бегство из очага лесного пожара может спровоцировать травмы и, как следствие снижение двигательной активности. Очень важно в момент аварии изжить чувство страха, оценить ситуацию, наметить наиболее безопасную линию поведения.
Разместил: rivasss 4-05-2021, 17:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
Security Operations: An Introduction to Planning and Conducting Private Security Details for High-Risk Areas, 2nd EditionНазвание: Security Operations: An Introduction to Planning and Conducting Private Security Details for High-Risk Areas, 2nd Edition
Автор: Robert H. Deatherage
Издательство: CRC Press
Год: 2021
Страниц: 268
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 10.1 MB

Security Operations: An Introduction to Planning and Conducting Private Security Details for High-Risk Areas, Second Edition was written for one primary purpose: to keep people alive by introducing them to private security detail tactics and techniques. The book provides an understanding of the basic concepts and rules that need to be followed in protective services, including what comprises good security practice. This second edition is fully updated to include new case scenarios, threat vectors, and new ambush ploys and attack tactics used by opportunistic predators and seasoned threat actors with ever-advanced, sophisticated schemes.
Разместил: Ingvar16 4-05-2021, 17:40 | Комментарии: 0 | Подробнее

« Назад.. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 531 Вперёд »




 MyMirKnig.ru  ©2019     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности