Автор:Карр Аллен Название: Легкий способ жить без тревог и волнений (аудиокнига) Издательство: Добрая книга Год: 2008 Формат: МР3 Размер: 78МВ Длительность:80мин Качество:128кбит/сек
Легкий способ жить без тревог и волнений поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации. Легкий способ жить без тревог и волнений. Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.