Автор:Конобеевский М. А. Название: Релаксация и лечение. Здоровый сон Издательство: ИДДК Год: 2008 Формат: ISO Размер: 20МВ Длительность:90мин Качество:64кбит/сек
На диске аудиовизуальная программа для повышения качества сна.
В процессе прослушивания закодированных фабул внушения (ЗФВ) (в стандарте МР3) и просмотра специально подобранных иллюстраций происходит расслабление уставшего или возбужденного организма и повышение качества сна.
В фонограмме использована технология неосознаваемого воздействия с помощью закодированных фабул внушения, разработанная НИИ психотехнологий им. Смирнова И. В.
Противопоказания:
Органические заболевания ЦНС. Полное отсутствие слуха и речи. Психические отклонения. Сердечно-сосудистые заболевания. Гипертоническая болезнь II–III ст. Ишемическая болезнь сердца. Атеросклероз, атеросклеротический кардиосклероз. Облитерирующий эндоартериит, неспецифический аортоартериит, рецидивирующий тромбофлебит. Эндокардит, миокардит. Порок сердца. Другие сердечно-сосудистые заболевания в период обострения. Безопасно для здоровья. Возможно групповое прослушивание. Рекомендуется выполнять упражнение на компьютере и прослушивать фонограмму (с музыкой или без нее) при комфортном уровне громкости по мере необходимости. Для повышения эффективности рекомендуется прослушивать фонограмму во время сна.
Перед сном рекомендуется просмотреть слайд-шоу на экране компьютера и при комфортном уровне громкости фонограммы лечь спать.