Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью (Аудиокнига)АУДИОКНИГИ » ЧЕЛОВЕК И ПСИХОЛОГИЯ
Название: Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью (Аудиокнига) Автор: Аннибали Джозеф А. Исполнитель: Сергей Левин Издательство: Эксмо Жанр: психология Год издания: 2018 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 192 Kbps Время звучания: 11:01:39 Размер: 225 Мб
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью (Аудиокнига) 
