Автор: Мила Левчук Название: Эмоциональное выгорание: как вернуть силы? Читает: Мила Левчук Издательство: Интернет-издание Год издания: 2020 Жанр: Психология Формат: MP3, pdf Аудио: MP3, 128 Кбит/с Продолжительность: долго Язык: Русский Размер файла: 851 Mb
Кому подходит: Люди, работающие в трудных условиях. Работники скорой помощи, психиатрических больниц, хирурги, люди, работающие в правоохранительных органах. Им реже удаётся организовать себе нормальный отдых, но денег на страдание и депрессию нет
* Матери - Живут в режиме многозадачности. Ровняясь на "идеальных" в Instagram, изнуряют и критикуют себя. В последствии выгорают, привыкают к постоянному внутреннему негативу. Чувствуют вину за то, что они выгорели, а ребёнок растёт сам по себе * Люди с высокой эмоциональной нагрузкой - Актёры, режиссеры, ведущие тренинговых групп, учителя, спортсмены. Выгорают, если вкладываются в дело на 100%, но прогресса в карьере не видят * Активные молодые девушки - Подходят к работе с энтузиазмом, вкладывают в дело всю себя. Не планируют своё время, зачастую пренебрегают отдыхом. В последствии внутренне выгорают и теряют интерес ко всему вокруг. Чувствуют за это вину, желание понять "как жить дальше" и кто их подменит
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Эмоциональное выгорание: как вернуть силы? (Аудиокурс) 
