Название: От нейронов до гормонов Автор: Валерий Новоселов Издательство: Эксмо Год: 2020 Формат: mp3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 07:58:51 Читает: Александр Слуцкий Размер: 406,9 МБ Язык: русский
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
От нейронов до гормонов (аудиокнига) 
