Автор: Анна Ященко Название: Настройки счастливого человека Читает: Анна Ященко Издательство: Интернет-издание Год издания: 2021 Жанр: Психология Формат: MP3, pdf, docx Аудио: MP3, 160 Кбит/с Продолжительность: долго Язык: Русский Размер файла: 1.16 Gb
Да! есть секрет, как сделать, чтобы каждый день вы были в хорошем настроении, более счастливые, стабильные, продуктивные и с хорошими отношениями. Настройте свой внутренний компас на положительные изменения! Легкие для усвоения и внедрения рабочие техники позволят быстро скорректировать свою жизнь, сделав вас более сильным, спокойным и счастливым человеком уже на тренинге. Вернуться к прежней неудовлетворенности уже не получится! Ведь у вас будет в руках система самонастройки на многие годы вперед!
Программа: 1. Опора на себя, в удовольствие 2. Видеть людей и улучшить отношения 3. Добавляем простоты: как стать привлекательнее людям и иметь больше энергии 4. 15 составляющих счастливой жизни - что есть у вас? 5. Гормоны стресса и счастья - как реально с ними разобраться в своей жизни. Энергия. Зависимости. "Дешевый дофамин" 6. Как начать любить себя и насытить жизнь кайфушечками 7. Зависимая самооценка. Как начать управлять собой 8. Иметь себя у себя. Независимая самооценка. Стабильность 9. Общение. Как стать привлекательным человеком. Дети.