Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет (аудиокнига)АУДИОКНИГИ » ЧЕЛОВЕК И ПСИХОЛОГИЯ
Название: Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Автор: Трейси Манн Жанр: здоровье, питание, диета Издательство: Аудиокнига своими руками Год: 2022 Формат аудио: MP3, 128 kbps Время звучания: 06:34:21 Читает: Анна Митуневич Размер: 333,8 МБ Язык: русский
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет (аудиокнига) 
