Название: 10 рецептов хорошего сна Автор: Андрей Курпатов Жанр: Медицина, Здоровье Издательство: Аудиокнига своими руками Читает: IVONA (Татьяна) Язык: Русский Год выпуска: 2012 Время звучания: 04:50:00 Формат: МР3 Тип: Аудиокнига Качество: 64 kbps Размер: 137,32 Мб
Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна – и психотерапевтические, и лекарственные.Книга выходила под названием 'Средство от бессонницы'.