Практика Тары появилась в Тибете с первой проповедью буддизма и стала особенно широко распространена с деятельностью Атиши в XI веке, для которого Тара была его божеством медитации. Белая Тара — Богиня, продлевающая жизнь. Существует твердая вера, что для достижения долголетия необходимо посвящение в практику Белой Тары. Её мантра ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ МАМА АЙУР ПУНЬЕ ГЬЯНА ПУШИМ КУРУЙЕ СВАХА
Предлагаемый для прослушивания ритуал Восхваления Белой Тары (Сагаан Дара Эхын магтаал) замечательно исполнен монахами Иволгинского дацана (Бурятия).