Автор: Smart Reading Название: Год полезных привычек. Сборник Читает: Евстратов, Ольга Ганкова, Татьяна Маерс Издательство: Смарт Ридинг Год издания: 2020 Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост Формат: MP3 Аудио: MP3, 192 Кбит/с Продолжительность: 6 ч. 30 мин. 06 сек. Язык: Русский Размер файла: 437 Mb
Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь.
Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования. Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21-30 дней. Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем формировать привычки, очень важные для вашего благополучия и счастья. В сборнике и календаре к нему (можно заказать на SmartReading.ru) вы найдете подсказки “Как?", материал для понимания и инструменты для закрепления привычек.
Сборник поможет развить: • Умение формировать привычки • Укрепить и использовать силу воли • Умение преодолевать препятствия • Гигиена мозга и медитация • Позитивное мышление • Умение слушать • Правильно питание • Ощущение счастья • Распорядок • Движение • Творчество • Приоритеты
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Год полезных привычек. Сборник (Аудиокнига) 
