Автор: Наталья Игнатова Название: Нейротренажер твоей стройности Читает: Наталья Игнатова Издательство: Интернет-издание Год издания: 2024 Формат: MP3 Аудио: mp3, 320 Кбит/с Продолжительность: долго Язык: Русский Размер файла: 577 Mb
20 минут в день в наушниках - и вы стройная. Это не курс, а 7 авторских практик, слушая которые вы будете стройнеть легко. Даже если у вас нет силы воли и даже если лень. Вам нужны только наушники и 20 минут уединения в день
Стройность каждый день: Понедельник: Остановка переедания - то что нужно после выходных, чтобы уменьшить аппетит. Практика прекрасно работает при срывах и зажорах, помогает снижать вес без ограничений и диет. Вторник: Любовь вместо переедания - кормить себя вкусняшками – это не про любовь к себе. Эта практика даст вам реальное чувство любви. Незабываемые ощущения и снижение веса. Среда: Отпускаем эмоциональную боль, подтягивает живот - именно в зоне живота застревают ваши эмоции. Практика поможет отпустить обиды. А также после практики подтянется живот без прокачки пресса и жестких упражнений. Четверг: Активация денежного потока - многие люди заедают переживания о деньгах и часто наедаются впрок. Эта практика направлена на то, чтобы убрать из мышления вирус бедности и раскрыть свой финансовый потенциал. Пятница: Перепрошивка пищевого поведения - вы будете осознанно выбирать вкусную еду, которая поможет вам снизить вес. Сила воли вам здесь не понадобится. Суббота: Пробуждение любви к себе - после этой практики вам больше не захочется любить себя едой. Любовь к себе станет вашим базовым состоянием. Воскресенье: Мозгоритм "Мышление стройного человека" - чтобы жить в стройном теле, нужно думать как стройный человек. Этот мозгоритм перепрошьёт ваше мышление так, что стройность станет вашим естественным состоянием.