Название: Men’s Fitness Workout Manual (2015) Автор: коллектив Издательство: Dennis Publishing Ltd Год издания: 2014 Страниц: 148 Формат: pdf Качество: хорошее Язык: английский Размер: 58,35 Мб
Тренировочное руководство Men's Fitness на 2015 год. Содержит 45 детально рассмотренных упражнений. Полное руководство по наращиванию мышечной массы, есть разделы, посвященные ключевым упражнениям,потере жира, обучения и питания.
|