Самая. Худеем к лету. Спецвыпуск № 1 2015.ЖУРНАЛЫ » ЗДОРОВЬЕ
Автор:Коллектив Название:Самая. Худеем к лету. Спецвыпуск № 1 2015. Издательство: ЗАО "Эдипресс-Конлига" ISSN: 4-607128-320323-15001 Год:2015 Формат: PDF Размер: 11МВ Страниц:48 Язык: Русский
Выпуск адресован тем, кто желает обрести стройность и поправить фигуру к летнему сезону. Вас ждут пять самый действенных современных диет и лечебная диета для разных органов. Вы узнаете о правилах проведения разгрузочных дней, сможете составить меню на каждый день, получите советы диетологов и специалистов, ознакомитесь с комплексом упражнений для крепкого пресса и красивых рук, а также обретете много другой полезной информации.
Содержание С чего начать Что мешает похудеть? Типичные ошибки В группе или самостоятельно? Пройдите тест, и узнайте, как лучше снижать вес Правильное меню на каждый день
Самые эффективные диеты Как похудеть сове? Лечебная диета для разных органов Стройность гарантируем! Пять самых действенных современных диет
Ешь и худей Капустная энциклопедия. У капусты ммного разновидностей. Какую взять для похудения? Блюда с грибами
Ваши помощники Аппетит под контролем. Советы, как победить муки голода и удержаться от срыва Пир для похудения. Правила проведения загрузочных дней Неопасные калорий. Топ-10 полезных калорийных продуктов
Фитнес Зарядка для ленивых. Занимаемся прямо в кровати! Плоский живот. Упражнения для крепкого пресса Красивые руки. программа для трицепса
Личный опыт Путь к совершенству. Три истории обретения идеальной фигуры