Название: Летающая домохозяйка. Телесный хлам Автор: Марла Силли, Линн Эли Издательство: Амфора ISBN: 978-5-367-00629-2 Год выпуска: 2008 Страниц: 208 Формат: pdf Размер: 10 мб Язык: Русский
Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой. Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.