Автор: Полиевский С. А., Гук Е. П. Название: Физкультура и закаливание в семье Издательство: М:, Медицина Год: 1984 Страниц: 80 Формат: DJVU, PDF Размер: 45 МБ
В работе изложены вопросы оздоровительной физкультуры и закаливания в семье. Раскрыто содержание занятий физкультурой и спортом, проведение которых возможно в домашних условиях, даны рекомендации по оборудованию семейного спортивного уголка и методике проведения занятий всеми членами семьи. Описана организация закаливающих процедур в домашней обстановке и при активном отдыхе на природе. Книга рассчитана на широкий круг читателей.