Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе.КНИГИ » ДОМ И СЕМЬЯ
Название: Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе. Автор: Поллак Сьюзен Издательство: МИФ Год: 2021 Формат: ePUB, PDF Страниц: 272 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Книга, которая поможет вырастить счастливых детей в атмосфере любви и гармонии, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, психолог с более чем 30-летним стажем и мама двоих детей, на собственном опыте знает, что растить детей непросто. В стремлении дать ребенку лучшее родители часто вступают в бесконечное соревнование за звание "идеальная мама" или "идеальный папа". Они забывают о себе и в результате чувствуют себя уставшими и выгоревшими, срываются на детей, а потом ругают себя за это. Эта книга поможет вам выбраться из подобной ловушки и шаг за шагом выстроить новые отношения с собой и своими близкими. Отношения, наполненные любовью, заботой и вниманием не только к родным людям, но и к самому себе. Поддержите себя, как вы поддержали бы друга в сложной жизненной ситуации. Утешьте себя, как утешили бы своего плачущего малыша. Скажите себе те слова сочувствия, которые сказали бы любимому. Обнимите себя крепче.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе. 
