Как медитировать. Путь к осмысленной жизниКНИГИ » ЭЗОТЕРИКА
Название: Как медитировать. Путь к осмысленной жизни Автор: Далай-лама XIV, Джеффри Хопкинс Издательство: Эксмо Год: 2018 Страниц: 150 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,2 Mb
Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма. В книге затронуты разные аспекты буддийской практики - от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят. Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Как медитировать. Путь к осмысленной жизни 
Название: Как медитировать. Путь к осмысленной жизни