Название: Медитация (2007) Автор: Будиловски Д, Адамсон Э. Издательство: М.: ACT: Астрель Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 360 Размер: 48 mb Язык: Русский
Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. «Медитация» поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по применению медитации в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, простое и понятное объяснение взаимосвязи медитации, сна и сновидений. Книга издается в России впервые.