Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силуКНИГИ » ФАНТАСТИКА
Название: Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу Автор: Анита Мурджани Издательство: Эксмо Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF Размер файла: 12.4 Мб
Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных и расчетливых людей или заставляет их отдавать больше энергии, чем они могут себе позволить. Анита Мурджани убеждена в том, что каждый эмпат может обратить эту проблему в щедрый дар. Книга знакомит нас с принципиально новыми понятиями, инструментами и упражнениями, которые помогут нам осознать, с какими трудностями сталкиваются эмпаты. Прочитав ее, вы научитесь защищать свою энергию и жить счастливой, полной жизнью. Книга обязательна к прочтению для эмпатов и их близких.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу 
