Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга "Китайского исследования"КНИГИ » КУЛИНАРИЯ
Название: Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга "Китайского исследования" Автор: Лиэнн Кэмпбелл Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2015 Страниц: 288 Формат: pdf Размер: 17,5 Mb
В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья. Предваряющая ее книга, "Китайское исследование" считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос - как правильно питаться, чтобы жить дольше. Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов - без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге, вы проживете дольше и будете болеть меньше.