Название: Энциклопедия вкусных и здоровых блюд Автор: Валерий Ромацкий, Андрей Бобровский Издательство: АСТ Год: 2013 Формат: PDF Страниц: 226 Размер: 19.0 Мб Язык: русский
Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения. 100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам наслаждаться едой и при этом худеть!
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Энциклопедия вкусных и здоровых блюд 
