Название: Здоровое питание. Готовим на пару Автор: Светлана Першина Издательство: Эксмо Год: 2017 Формат: pdf Размер: 28,1 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Если паровые блюда ассоциируются у вас только с унылой диетой при больном желудке, загляните под обложку этой книги! С помощью пара можно приготовить полезные, сытные и нескучные блюда. И даже десерты! Они порадуют вас не только отменным вкусом, но и благотворным влиянием на здоровье и фигуру, ведь витаминов в блюдах на пару остается больше, а калорий – меньше!