Название: The Shredded Chef Автор: Michael Matthews Издательство: Waterbury Publishers Год: 2012 Формат: pdf, epub Страниц: 385 Для сайта:mymirknig.ru Размер: 12.1 Мб Язык: английский
120 рецептов для наращивания мышечной массы, улучшения состояния и поддержания здоровья. С помощью книги вы можете готовить быстрые, здоровые и вкусные блюда каждый день (и с разумным бюджетом), которые помогут вам нарастить мышечную массу или похудеть, независимо от ваших нынешних навыков.