Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизньКНИГИ » КУЛИНАРИЯ
Название: Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь Автор: Грегер Майкл , Стоун Джин Издательство: Питер Год: 2019 Формат: pdf Страниц: 262 Размер: 45.7 Mb Язык: Русский
Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно больше «зеленых» ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день.