Меню бодибилдера. Еда по правилам и безКНИГИ » КУЛИНАРИЯ
Название: Меню бодибилдера. Еда по правилам и без Автор: Аркаим Издательство: Аркаим Год: 2008 Формат: jpg Страниц: 180 Размер: 40 mb Язык: русский
Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно". Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки. Скачать с turbobit.net
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Меню бодибилдера. Еда по правилам и без 
