Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептовКНИГИ » КУЛИНАРИЯ
Название: Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов Автор: Миллер Габриэль Издательство: ХлебCoль Год: 2022 Формат: PDF Страниц: 170 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Растительная еда - это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе, это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и типов домашнего приготовления
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов 
