Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питанияКНИГИ » КУЛИНАРИЯ
Название: Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания Автор: Катя Медушкина Издательство: Интернет-издание Год: 2023 Формат: PDF Страниц: много Размер: 101 Mb Язык: Русский
Для здорового похудения и сбалансированного питания. Проверенные рецепты для вас и вашей семьи. Все будут сыты и здоровы! Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос:
ВЫПУСК 1 В книге вы найдете рецепты: ▪️ 13 завтраков ▪️ 19 первых перекусов ▪️ 4 горячих супа ▪️ 3 холодных супа ▪️ 15 обедов ▪️ 6 десертов ▪️ 10 вторых перекусов ▪️ 15 ужинов
ВЫПУСК 2 В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона. В книге вы найдете рецепты: ▪️ 14 завтраков ▪️ 12 первых перекусов ▪️ 25 обедов ▪️ 5 десертов ▪️ 13 вторых перекусов ▪️ 16 ужинов
ПОСТНЫЕ И ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения? Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста? Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от лишних килограммов без отказа от своих предпочтений в еде и взглядов.
В книге вы найдете рецепты: ▪️ 15 завтраков ▪️ 15 первых перекусов ▪️ 20 обедов ▪️ 12 вторых перекусов ▪️ 13 ужинов
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания 
