Гайд (пособие) по правильному питанию. Сборник на 63 дняКНИГИ » КУЛИНАРИЯ
Название: Гайд (пособие) по правильному питанию. Сборник на 63 дня Автор: Света Ровенская Издательство: Интернет-издание Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 305 Размер: 35 Mb Язык: Русский
Готовые рационы. Сборник на 63 дня, на 1500 ккал. НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже) КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём пищи Простые и доступные продукты (без лишней экзотики) Готовка основных блюд сразу на 2 дня (для экономии вашего времени) Подробные пошаговые рецепты с фото