Название: Сборник летних рецептов "Вкусное лето" Автор: Анна Рей Издательство: Интернет-издание Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 70 Размер: 38 Mb Язык: Русский
Летом вкусовые предпочтения меняются: вместо теплых пирожков и наваристых супов хочется салатов из свежих овощей, зелени и фруктов. И это не удивительно, ведь летом наш организм переходит на особый режим, когда жидкость и витамины ему более необходимы, нежели жиры. Вам не нужно ничего придумывать! Используйте сезонные овощи, зелень, фрукты, мясо и рыбу в основе своего рациона и готовьте по оригинальным, но очень понятным и доступным рецептам, чтобы сделать это лето вкусным, сочным и ярким.
10 минутные японские огурцы кальмары с кабачком в зеленом соусе хумус с авокадо и черри мясной хлеб идеальная закуска к шпшлыку с гранатом салат из свеклы и разных огурцов салат с клубникой, арбузом, мягким сыром, овощной салат с персиком и сыром салат с курицей и брокколи закуска с говядиной новый зеленый салат сырная лепешка с идеальными томатами сэндвич с треской лепешка на завтрак жареный адыгейский сыр с соусом из печеного перца быстрые димсамы рулет с лисичками и молодой капусной закуска с говядиной суп тартар с грецким орехом летний суп карри суп из дыни или огурцов грибнной холодник судак в пекинскрй капусте фрикадельки с ягодным соусом фаршированные перцы рамиро лазанья из баклажана рыба в русском стиле паста с мидиями и просекко фруктовый салат с желе из шампанского мороженное с клубничным дипом теплый сыр с ягодным соусом