|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Фитнес-рецепты для здоровья. Правильное питание
Автор: Ушакова Юлия Олеговна
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 194
Размер: 29.7 Mb
Язык: Русский
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме o том, как правильно питаться и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели.
Знаете, оказалось это не так сложно - питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов, которые очень легко приготовить и вкусно потом есть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием - завтраками, обедами, ужинами и перекусами.
Приятного аппетита и заходите на страничку - всегда рада осуществлять ваши мечты! | |
Разместил: vitvikvas 16-09-2020, 06:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие
Автор(ы): Оксана Бадьина
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 147
Формат: PDF
Размер: 22 Мб
Язык: русский
Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты — это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете в ближайшем магазине. Главная идея заключается в том, чтобы есть только что приготовленную пищу, выбирая для этого натуральные и чистые продукты.
| |
Разместил: MIHAIL62 16-09-2020, 02:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Japanese Homestyle Dishes
Автор: Susie Donald, Adrian Lander, Masano Kawana
Издательство: Periplus Editions
Год: 2003
Формат: pdf, epub
Страниц: 139
Размер: 14,02 Мб
Язык: английский
Japanese Homestyle Cooking will enable you to prepare simple, authentic dishes to enjoy within the comfort of your own home. Learn the secrets behind preparing exquisite sushi and sashimi with an inexpensive bamboo sushi mat and a little practice and patience.
| |
Разместил: 366887 15-09-2020, 20:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Guy on Fire 130 Recipes for Adventures in Outdoor Cooking
Автор: Guy Fieri
Издательство: HarperCollins E-books
Год: 2014
Формат: EPUB
Страниц: 226
Размер: 27,3 Mb
Язык: English
Food Network superstar, celebrity chef, and #1 New York Times bestselling author Guy Fieri takes it outdoors with this smart, practical, four-color cookbook filled with dozens of recipes for meals, drinks, holidays, bashes, and more.
In this rollicking cookbook, Guy Fieri shares his favorite tips, techniques, and recipes for outdoor cooking all through the year, whether you’re hosting a backyard barbeque, relaxing around the campfire, or tailgating on game day. Stuffed with original recipes, dozens of color photos, and loads of great tips, Guy On Fire is guaranteed to get your grill going with palate-pleasing appetizers, phenomenal main courses for meat, fish, poultry and vegetables, cool salads, and fabulous desserts.
Loaded with tips on equipment, make-ahead plans, packing advice, and tons of sidebars, Guy On Fire provides all the tools you need for an outdoor feast. | |
Разместил: vitvikvas 15-09-2020, 17:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Two Moms in the Raw: Simple, Clean, Irresistible Recipes for Your Family's Health
Автор: Shari Koolik Leidich
Издательство: Rux Martin/Houghton Mifflin Harcourt
ISBN: 0544253256
Год: 2015
Формат: EPUB
Страниц: 288
Размер: 52,9 МБ
Язык: Английский
Within just a few days, Shari Leidich, a mother of three, went from working out daily and hiking in the nearby Rocky Mountains to being barely able to hold a pen. The diagnosis: MS. Gradually, thanks to a diet rich in raw foods, she returned to her former energetic self.
| |
Разместил: riga1979 15-09-2020, 14:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Japanese homestyle cooking : quick & delicious favorites
Автор: Donald, Susie
Издательство: TUTTLE Publishing
Год: 2014
Формат: pdf,epub
Страниц: 100
Размер: 15,8 МБ
Язык: English
This volume includes easy-to-follow instructions for preparing various types of sushi. Also presented are other Japanese all-time favourites such as miso soup, sashimi platter, tempura, hotpot and grilled skewered chicken. All the recipes are light, healthy and delicious, and require no special skill or ingredients. This book promises a delightful venture into the world of Japanese cuisine.
| |
Разместил: vikCAT 15-09-2020, 14:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Homestyle. Japanese cooking
Автор: Susie Donald
Издательство: Periplus
Год: 2009
Формат: pdf, epub
Страниц: 87
Размер: 11.1 Мб
Язык: английский
Homestyle Japanese Cooking features over 40 authentic Japanese recipes to make your favorite Japanese classics. Japanese food is known to light, healthy, and delicious. This Japanese cookbook contains recipes for tofu, custards, seafood, meat, poultry, one pot dishes, vegetables, soups, rice, noodles, and desserts.
| |
Разместил: 366887 15-09-2020, 13:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Mexican Keto Cookbook
Автор: Torie Borrelli
Издательство: Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 240
Размер: 183,27 mb
Язык: английский
Containing more than 100 low-carb, high-fat, anti-inflammatory recipes, The Mexican Keto Cookbook provides insight into the history of Mexican cuisine while also adding a flavorful, international flair to the popular ketogenic diet.
| |
Разместил: 366887 15-09-2020, 10:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Power spicing
Автор: Beller Rachel
Издательство: Potter
Год: 2019
Формат: epub
Страниц: 159
Размер: 122,94 mb
Язык: английский
Power spicing: 60 simple recipes for antioxidant-fueld meals and a healthy body.
| |
Разместил: 366887 15-09-2020, 09:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: CRU Oyster Bar Nantucket Cookbook: Savoring Four Seasons of the Good Life
Автор: Erin Zircher, Jane Stoddard, Carlos Hidalgo, Martha W. Murphy
Издательство: St. Martin's Griffin
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 304
Размер: 182 Mb
Язык: English
A cookbook that captures the laid-back, but elegant lifestyle of Nantucket and the wonderful dishes of its locals' and tourists' favorite CRU Oyster Bar.
CRU Oyster Bar’s casually stylish cuisine is an ode to the ocean, local farms, and the seasons, served in a beautiful setting on Nantucket Harbor.
Zircher takes her inspiration from her classical French training, her love of Mediterranean flavors, and family recipes in these 75 never-before-published recipes. With full-sized four-color images of the food and the island, the CRU Oyster Bar Nantucket Cookbook brings the vibrancy of Nantucket’s spectacular beauty to its pages. | |
Разместил: vitvikvas 15-09-2020, 05:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
