Название: Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни Автор: Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа Издательство: Альпина Паблишер Год: 2017 Страниц: 120, 23 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 13,2 Mb
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни 
Название: Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни