Название: Физиология силы Автор: Руслан Городничев Издательство: Спорт Год: 2016 Формат: fb2, rtf, doc Размер: 13,8 MB Язык: русский
В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей человека.