|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Секрет вечной молодости. Йога дервишей
Автор: Идрис Лаор
Издательство: Амрита
Год: 2010
Формат: pdf
ISBN: 978-5-413-00796-9
Размер: 25,38 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. | |
Разместил: gol8425 7-04-2025, 17:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: НЛО и пришельцы: вторжение на землю
Автор: Колчин Герман
Издательство: АСТ
Год: 2007
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-17-042495-5
Размер: 10,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Перед вами — книга-сенсация известного уфолога Константина Колчина. С документальной достоверностью он отвечает на вопросы, не дающие покоя ученым и исследователям: что скрывают спецслужбы США о происхождении НЛО? Какие секретные материалы о пришельцах хранятся в их архивах? Контролируют ли инопланетяне ядерные и космические программы землян? | |
Разместил: gol8425 7-04-2025, 17:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "10 тысяч лет Русской истории" (3 книги)
Автор: коллектив
Издательство: Яуза
Год: 2014
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Эта книжная серия разоблачает самые «сенсационные» и навязчивые мифы о Древней Руси – от легендарного князя Руса до Дмитрия Донского, от гибели Игоря и Святослава до Мамаева побоища. Неудобная для Запада правда о происхождении Русского народа. Вы узнаете как закалялась Русская Земля, как на полях сражений беспощадной войны решалась судьба славянства и будущее нашего народа. | |
Разместил: gol8425 7-04-2025, 17:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Современные таблицы калорийности продуктов
Автор: Доброва Е.В.
Цикл/серия: Здоровый образ жизни и долголетие
Жанр: Здоровье
Издательство: РИПОЛ классик
Год выпуска: 2009
Страниц: 54
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10 Mb
Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. | |
Разместил: gol8425 7-04-2025, 17:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Essential Yoga: An Illustrated Guide to Over 100 Yoga Poses and Meditations
Автор: Olivia H. Miller
Издательство: Cronicle
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 233
Размер: 49,2 Mb
Язык: english
From the author of the best-selling Yoga Deck comes Essential Yoga -- the only hatha yoga book to offer this many poses (over 100), this many illustrations (over 180), and this many suggested sequences (over 50). Practical and interactive, it focuses on the poses themselves, providing clear, concise instructions and detailed illustrations for each, all in a lay-flat format that's easy to refer to during yoga practice. It also includes six classic moving meditations (such as Sun Salutation and Camel Vinyasa), 10 beginner-to-advanced sessions, and 48 mini-sequences designed to build strength for specific activities or alleviate health problems. Essential Yoga combines physical poses (asanas), breathing exercises (pranayamas), and meditations (dhyanas) into a simple and complete reference guide for yoga practitioners of all levels. Along the way, author Olivia Miller provides guidance on proper technique and alignment; modifications for beginners or those with knee, neck, or back pain; suggestions for preventing injury; and ways to keep a regular practice interesting and active. For beginners as much as experts looking for one complete book that has it all, Essential Yoga is it. | |
Разместил: gol8425 7-04-2025, 17:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Правила вежливости и светского этикета
Издательство: Белый город
Год: 2007
Формат: PDF
Страниц: 257
Размер: 24 Мб
Печатается по изданию "Правила светской жизни и этикета. Хороший тон".
Составители: Юрьев и Владимирский. Печатается по изданию типографии В.А. Тиханова. Санкт-Петербург, 1889.
Книга ознакомит читателя с правилами поведения, принятыми в светском обществе дореволюционной России, научит правильно держать себя в гостях, на приеме, свадьбе, рауте, бале и в своем собственном доме. | |
Разместил: gol8425 7-04-2025, 17:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Теоретические основы товароведения и экспертизы
Автор: Калачев С.Л.
Издательство: Юрайт
Год: 2014
Страниц: 482
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: отличное
Настоящий учебник подготовлен в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования третьего поколения и предназначен для освоения учебной дисциплины «Теоретические основы товароведения и экспертизы».
Для студентов высших и средних специальных образовательных учреждений, обучающихся по специальностям «Товароведение и экспертиза товаров», «Сервис»; экономическим специальностям «Коммерция», «Маркетинг», «Экономика и управление на предприятии» и др. | |
Разместил: gol8425 7-04-2025, 17:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Любители ли вы кофе так, как люблю его я?
Автор: Барагамян А.
Цикл/серия: Дегустируем с Комсомолкой
Жанр: Кулинария
Издательство: Комсомольская правда
Год выпуска: 2013
Страниц:
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 21 Mb
Любители ли вы кофе так, как люблю его я?
Ведь, действительно, после чашечки хорошего кофе хочется танцевать.
А ведь еще пару-тройку столетий назад про чай мы и слыхом не слыхивали, а «кофий» подавался только в знатных домах и то по большим праздникам. | |
Разместил: gol8425 7-04-2025, 17:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Путь инженера-программиста. Развитие навыков для успешной карьеры
Автор: Фернандо Доглио
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Страниц: 242
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 46.4 MB
Мечтаете стать востребованным специалистом в IT-индустрии? Хотите оптимизировать свою работу и карьеру, достичь баланса между личной жизнью и профессиональными обязанностями? Эта книга – то, что вам нужно! Почему стоит прочитать «Путь инженера-программиста»? Оптимизация кода и карьеры: узнайте, как писать безошибочный код. Профессиональные навыки: научитесь содержательно комментировать код, проводить модульное тестирование и использовать рефакторинг для ускорения разработки. Не упустите шанс овладеть навыками, необходимыми для успешной работы в команде разработчиков. | |
Разместил: Ingvar16 7-04-2025, 16:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Английский язык за 3 месяца. Интенсивый курс
Автор: Державина В.А.
Издательство: АСТ
Год: 2025
Страниц: 256
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 24.7 MB
В этом самоучителе представлен интенсивный курс по изучению английского языка. Данное пособие поможет вам в кратчайшие сроки освоить фонетические, грамматические и лексические аспекты английского языка. Весь материал в этом издании подается четко, динамично и доступно. Теоретическая часть сопровождается упражнениями, которые способствуют закреплению изученного на практике. Для проверки правильности выполнения заданий в конце книги есть ключи. Основной раздел дополнен небольшим словарем и таблицей неправильных глаголов. Данный самоучитель предназначен для широкого круга читателей, интересующихся изучением английского языка. Это издание идеально подходит для самостоятельного повторения материала и быстрого восстановления знаний. | |
Разместил: Ingvar16 7-04-2025, 15:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
