|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: 15 шагов к счастливой жизни без тревоги Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Формат: pdf, rtf
Размер: 10,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем — симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели. Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу.
| |
Разместил: tanyavip1 14-04-2018, 20:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: There Is No Right Way to Meditate: And Other Lessons
Автор: Yumi Sakugawa
Издательство: Adams Media
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English
In There Is No Right Way to Meditate, award-winning artist Yumi Sakugawa helps you tap into your inner self and finally find the peace that you've been seeking. Each page offers a unique perspective on how to lead a more mindful life, with captivating ink illustrations and encouraging words like, "it's okay if the only thing you did today was breathe." From simple ways to get rid of a bad mood to instructions for making your intentions come true, her lessons will inspire you to become more aware of the present moment and find stillness no matter where you go. With Yumi's uplifting guidance, you will dig deeper into your soul to discover the tranquility already surrounding you. | |
Разместил: black 14-04-2018, 19:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: История Зеербургского подполья
Автор: Перемолотов Владимир Васильевич
Издательство: Самиздат
Год издания: 2018
Жанр: Приключенческая фантастика
Формат: FB2, TXT, RTF
Размер: 10 Мб
Это - игрушечный боевик. Попытка понять и описать то, что чувствуют и как живут те фигурки на наших мониторах, с которыми мы играем в "стрелялки"... Мы привыкли делить мир на своих разведчиков и чужих шпионов. А если они все свои? | |
Разместил: romojan 14-04-2018, 19:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Mushrooms Growing: Lessons How to Grow Mushrooms at Home And How To Forage Mushrooms
Автор: Robert Berry
Издательство: Amazon Digital Services LLC
Год: 2018
Формат: epub
Страниц: 46
Размер: 1,8 mb
Язык: English
Mushrooms Growing: Lessons How to Grow Mushrooms at Home And How To Forage Mushrooms | |
Разместил: daromir 14-04-2018, 19:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Dehydrator Cookbook: Delicious Dehydrated Recipes that will Change Your Life
Автор: Martha Stephenson
Издательство: Amazon Digital Services LLC
Год: 2018
Формат: azw3
Страниц: 60
Размер: 2,3 mb
Язык: English
This Dehydrator Cookbook will be shining light on 30 amazingly delicious dehydrated foods that will change your life. | |
Разместил: daromir 14-04-2018, 19:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Modern Scot Patchwork: Bold Quilts Inspired by Iconic Tartans
Автор: Kathy Allen
Издательство: C&T Publishing
Год: 2018
ISBN: 9781617455957
Формат: epub
Страниц: 112
Размер: 57,4 mb
Язык: English
Learn to make modern, graphic quilts based on the woven patterns of traditional tartans of Scotland! | |
Разместил: daromir 14-04-2018, 19:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Автор: Юрий Мандельштам
Название: Остров
Издательство: Париж: Союз молодых поэтов и писателей в Париже
Год: 1930
Язык: Русский, дореф.
Формат: pdf
Размер: 10,2 mb
Сборник стихов Юрия Владимировича Мандельштама (1908-1943) | |
Разместил: daromir 14-04-2018, 18:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Sakai Courseware Management: The Official Guide
Автор: Alan Mark Berg, Michael Korcuska
Издательство: Puckt Publishing
Год: 2009
ISBN: 9781847199409
Формат: pdf
Страниц: 504
Размер: , mb
Язык: English
A comprehensive and pragmatic guide to using, managing, and maintaining Sakai in the real world | |
Разместил: daromir 14-04-2018, 18:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Алтайская принцесса
Автор: Евгений Сивков
Язык: русский
Издательство: БУКИ ВЕДИ
Год: 2015
Страниц: 50 стр. 8 иллюстраций
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Мб
Я написал этот рассказ всего за одну ночь. Тело затекло, глаза покраснели от усталости, но тогда я этого не ощущал. Мною владела непреодолимая сила, заставляющая писать. И я дописал. Потом я подумал, что знаю, кто стал моей музой в ту ночь. Видимо, желая рассказать людям свою историю, алтайская принцесса выбрала именно меня…
| |
Разместил: PRESSI 14-04-2018, 18:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Шейпинг-питание (в 2-х частях)
Автор: Прохорцев И.В., Пшендин А.И., Сергеева Е.В.
Издательство: ПО "Авангард", ЗАО «ПИК»
Год: 1999
Формат: pdf
Страниц: 240
Размер: 16 Мб
Язык: русский
1 часть: Эта книга для женщин, занимающихся шейпингом, ведущих здоровый образ жизни и предъявляющих повышенные требования к своей внешности и здоровью. В книге даны основные представления о роли и значении компонентов пищи; подробно описаны правила составления рационов и меню при катаболической и анаболической тренировках; даны полезные советы, как с помощью продуктов питания решать проблему ухоженности (в частности, улучшить состояние волос, кожи, ногтей и т.д.).
2 часть: В этой книге собраны данные по химическому составу наиболее употребляемых продуктов, которые абсолютно необходимы для правильного составления пищевых рационов, предназначенных для достижения красивой, здоровой, женственной фигуры. | |
Разместил: Шифтер 14-04-2018, 18:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
