|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Э
Год: 2016
Страниц: 130
Формат: PDF
Размер: 14,8 Mb
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок. | |
Разместил: scanbooks 15-03-2017, 23:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Оригами в детском саду: пособие для воспитателей детского сада
Автор: Мусиенко С., Бутылкина Г.
Издательство: Обруч
Год: 2010
Страниц: 96
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 24 Мб
В пособии представлена система занятий по изготовлению поделок в технике оригами с детьми старшего дошкольного возраста. Почти все поделки, предложенные в книге, очень просты. В ней (для более компактного изображения последовательности изготовления фигурок оригами) процесс складывания показан в виде серии рисунков с применением условных обозначений. | |
Разместил: yuriev_ww 15-03-2017, 23:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Развивающие занятия «ленивой мамы»
Автор: Анна Быкова
Издательство: Э
Год: 2016
Страниц: 188
Формат: PDF
Размер: 20,8 Mb
В этой книге Анна Быкова – педагог, психолог и автор бестселлера «Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой» – предлагает свой взгляд на проблему развития детей. Многие родители беспокоятся: «Достаточно ли я вкладываюсь в своего ребенка? Своевременно ли? Не опоздал ли в чем-то?» Между тем каждая наша прогулка, каждый момент общения с детьми может стать для них источником невероятных открытий, а обычное пластмассовое ведерко и совок станут суперразвивающими в руках у взрослого, который с их помощью продемонстрирует ребенку самые необыкновенные опыты. | |
Разместил: scanbooks 15-03-2017, 23:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Смерть длиною в двадцать лет
Автор: Ариэль С. Уинтер
Издательство: Центрполиграф
Год: 2017
Формат: FB2, RTF
Страниц: 287
Размер: 7.1 Mb
Язык: Русский
Преступники, найденные зарезанными в окрестностях французского городка, в то время как по документам они отбывают срок в местной тюрьме… Жестокие убийства молодых женщин в Голливуде… Насильственные смерти и бандитские разборки в Мэриленде… Три запутанных криминальных сюжета складываются в эпическую историю некогда успешного писателя, чья жизнь рушится, когда преступное окружение и собственное малодушие отнимают самых близких ему людей. События происходят в разные десятилетия и воспроизводятся в стилистике трех великих мастеров остросюжетного жанра. | |
Разместил: X_Joker_X 15-03-2017, 23:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Изучаем SQL
Автор: Бьюли А.
Издательство: СПб: Символ-Плюс
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 311
Размер: 2,25 Mb
Язык: Русский
Книга Алана Бьюли, эксперта по языку SQL, - прекрасный учебник для тех, кто еще не знает, но хочет освоить этот язык. Книга не только позволит приобрести начальные знания, но и расскажет о наиболее часто употребляемых мощных средствах языка SQL, используемых опытными программистами.
Поскольку лучший способ изучения SQL - это практика, автор создает учебную базу данных MySQL и приводит множество вариантов реальных запросов, охватывающих весь теоретический материал. При таком подходе не научиться просто невозможно. Примеры кода можно использовать в своих программах и документации. Книга предназначена разработчикам приложений БД, администраторам БД и тем, кто создает отчеты.
| |
Разместил: oksanavalera 15-03-2017, 23:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Э
Год: 2016
Страниц: 136
Формат: PDF
Размер: 13,3 Mb
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине! | |
Разместил: scanbooks 15-03-2017, 23:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Красные браслеты
Автор: Альберт Эспиноса
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Страниц: 112
Размер: 10,3 Мб
Альберт Эспиноса никогда не хотел писать книгу просто о раке. Вместо этого он поделился с читателями самыми трогательными, забавными, трагическими и счастливыми воспоминаниями своей жизни, надеясь, что другие люди, как здоровые, так и больные, почерпнут из них силу и энергию. | |
Разместил: 19Anton98 15-03-2017, 23:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ведьма старая, ведьма молодая
Автор: Эмиль Коста
Язык: русский
Издательство: SelfPub
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Страниц: 198
Размер: 10,2 Мб
Средневековая Франция. На солнечном побережье расположилась рыбацкая деревушка. Бродячий авантюрист Андре Эрмите приезжает сюда по приглашению слуги Лу, чтобы встретить Рождество с его семьей. Накануне праздника происходит жестокое убийство. | |
Разместил: 19Anton98 15-03-2017, 23:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Краткий юридический англо-русский словарь
Автор: Анатолий Яковлев
Издательство: Проспект
Год: 2013
Страниц: 190
Формат: PDF
Размер: 10,2 Mb
Словарь содержит краткое объяснение и перевод на русский язык самых распространенных юридических терминов, необходимых для делового общения, профессиональной практики, переговоров. Представлены термины по государственному, административному, гражданскому, уголовному и другим отраслям права. Рассчитан на широкий круг читателей: юристов, студентов и аспирантов юридических ВУЗов и факультетов, преподавателей и научных работников, бизнесменов и предпринимателей. | |
Разместил: scanbooks 15-03-2017, 22:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Вишивальниця-лисиця
Автор: Турківський М.
Год: 2003; 2015
Стр.: 16
Формат: pdf
Размер: 32.4 Мб
Язык: Українська
Хочу, дітки, про лисицю
розказати казку вам.
ця лисиця-трудівниця,
ще й красуня, я додам…
Лисиця та – справжня господиня: у її садку ростуть суниці, запашні квіти. Сама ж вона випікає хліб, паляниці, частує медком зі своєї пасіки. До її господи «Приліта сорока мила// І синичка з горобцем,// Щоб вона їх пригостила// Щойно спеченим хлібцем».
Крім того, у її світлиці є сила-силенна різнобарвних рушників, які вона, як гарна майстриня, сама їх вишила: | |
Разместил: TTT22 15-03-2017, 22:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
