Название: Эта книга сделает вас счастливым Автор: Джессами Хибберд, Джо Асмар Издательство: Эксмо Год: 2017 Формат: fb2, rtf Размер: 21,8 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.