Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинациейКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией Автор: Тимоти Пичил Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2014 Страниц: 67 Формат: PDF, fb2, rtf Размер: 10,2 Mb
Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире – это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации. Бездумная трата времени превращается в разрушительную привычку. Эта книга – руководство к действию. Вы научитесь распознавать признаки наступающей прокрастинации, поймете ее причины с научной точки зрения и узнаете приемы и «мантры» автора, помогающие избавиться от нее навсегда.