Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилыКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы Автор: Владимир Шпак Издательство: Четыре четверти Год: 2017 Формат: fb2, rtf Размер: 11,8 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.