Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслямиКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями Автор: Ханне Брурсон Издательство: Альпина Паблишер Год: 2015 Страниц: 77 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,2 Mb
Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны — своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствием собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка — все ниже. Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами» и предлагает действенный способ избавления от них. Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью в себе и стать счастливее.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями 
Название: Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями