Скажи депрессии "Прощай!" или Как избавиться от проблемКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Скажи депрессии "Прощай!" или Как избавиться от проблем Автор: Емельянова Е.В. Издательство: Речь Год: 2008 Язык: Русский Формат: djvu, pdf Размер: 66 Мб
Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе — все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии. В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, "щадящий" путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Скажи депрессии "Прощай!" или Как избавиться от проблем 
